Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Was ist Clean Eating

  

  Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.

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• Was wirkt bei einer Nasennebenhöhlen-Entzündung?

  

  Eine Nasennebenhöhlen­entzündung entsteht häufig nach einem Schnupfen. Die Behandlung kann man mit einigen Hausmitteln unterstützen.

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• Die besten Schlafhacks!

  

  Guter Schlaf ist wichtig. Um ihn zu fördern, kann man einiges tun.

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• Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte

  

  Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf

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