Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

  

  Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

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• Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat

  

  Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?

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• Gesunde heimische Pilze

  

  Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

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• Abschminkritual für die zarte Gesichtshaut

  

  Damit unsere Haut morgens frisch und ausgeschlafen ist, muss sie sich nachts sauber erholen.

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